La scelta di dedicare uno spazio alla Veloterapia nasce dalla conoscenza delle sue potenzialità nel facilitare un contatto diretto con l’ambiente, nel promuove esperienze sensoriali e tecniche legate alla conoscenza del mare e della nautica in genere. La barca a vela costituisce un potentissimo mezzo di riabilitazione e di formazione favorendo lo sviluppo d’abilità fisiche, psicologiche, relazionali e ricreative.
Velaterapia
“Nessuno conosce le proprie possibilità finché non le mette alla prova.”
(Arthur Conan Doyle)
Attraverso la vela in equipaggio i partecipanti possono potenziare e imparare nuovi modi di affrontare situazioni complesse, sviluppando capacità personali come autostima, autonomia, senso di coerenza nella gestione e nella risoluzione dei problemi, capacità di autocontrollo e senso di libertà.
La navigazione, infatti, rappresenta un contesto in cui l’individuo mette alla prova se stesso, intraprende un ruolo attivo e complementare a quello degli altri all’interno dell’equipaggio, prende decisioni e si confronta con problemi da risolvere in relazione all’obiettivo comune del gruppo, in mare come nella vita quotidiana: “arrivare al prossimo porto attraverso una buona navigazione”.
Mare e vento combattono lo stress, la depressione e le ansie legate alla vita di tutti i giorni al punto che andare in barca è diventata una vera e propria cura chiamata “Velaterapia”. Si mettono infatti in atto dinamiche particolari perché si è “costretti”, in un certo senso, a muoversi in uno stesso ambiente e in uno spazio ristretto, a condividere emozioni e sensazioni e a collaborare, pur sotto la guida di un leader.
Dunque si fa “gruppo”, tutti sono ugualmente importanti: le persone dell’equipaggio hanno dei compiti specifici e devono anche essere in grado di svolgere mansioni altrui nel caso in cui un membro sia impossibilitato a farlo.
In barca si ha l’opportunità di allontanare da sé problemi quotidiani poiché è necessario concentrarsi perlopiù sulla gestione della barca stessa. La vela, tramite la conduzione e l’esperienza del comando, permette di sollecitare l’attenzione, di aumentare l’autostima e l’autonomia e di essere sottoposti a continue stimolazioni che facilitano la creazione di un contesto nel quale i problemi e le incombenze legate alla routine quotidiana vengono notevolmente ridimensionati fino ad essere totalmente dimenticati.
La barca rappresenta dunque una piccola comunità, con le proprie regole, i propri ruoli, i propri diritti e i propri doveri. Per i bambini può diventare un’esperienza di autonomia e di gioco, per gli adolescenti un’occasione per sperimentarsi lontano dai genitori, imparando nuove cose, acquisendo capacità che esulano dalla quotidianità: la barca a vela, dunque, non solo come momento riabilitativo, sportivo e ricreativo ma come occasione di maturazione e crescita.
Nello specifico in questo caso nell’equipaggio è presente anche uno psicoterapeuta che inserisce, in un ambiente inusuale, la sua competenza professionale. Questa è un’esperienza che porta ad un consolidamento del sé e ad un miglioramento della propria consapevolezza corporea. Proprio per questo il metodo viene utilizzato in gruppi di ragazzi spesso definiti ‘difficili’ o su pazienti psichiatrici. Per le sue implicazioni fisiche è anche utilizzata per persone con varie disabilità organiche. Inoltre, anche i cosiddetti normodotati cambiano in maniera significativa le proprie idee sulla disabilità e sul diverso.
Per tutti un’occasione per imparare l’arte del rispetto e della convivenza apprezzando i talenti degli altri e scoprendo le proprie barriere da superare.
INSIEME fare un passo in avanti per aprire la nautica e il mare davvero a tutti.