Lo yoga della risata è un metodo unico e rivoluzionario per ridere senza motivo e in modo incondizionato ed è stato ideato da un medico indiano, il dr. madan kataria, nel 1995, diffondendosi rapidamente in oltre 115 paesi del mondo.
Si ride come forma di esercizio e si arriva a produrre una risata vera che viene provocata dal contatto visivo con le altre persone presenti e dalla giocosità e gioia tipiche dei bambini che viene favorita dal lasciar cadere le consuete inibizioni e formalità del vivere adulto.
Uno dei fattori motivanti per partecipare alle sessioni è credere nei vantaggi che ne possono derivare. Non è la filosofia dello yoga della risata che attrae, ma come averne dei benefici per vivere meglio, che sono tanti perché migliora la salute, la vita personale, professionale e sociale e aiuta a superare le sfide.
Un’esperienza che abbinata alla vela e al mare, saprà amplificare ancora di più quel senso di libertà e beatitudine che una risata può sprigionare dentro di noi.